Wspaniała alternatywa owsianki. Kasza jaglana to najbardziej odżywcza i lekkostrawna z wszystkich kasz, a przy tym pomaga oczyszczać organizm z toksyn. Tu z dodatkiem ciepłego sosu w owoców wprost rozpływa się w ustach.
Chleb żurawinowy to wypiek pochodzący z kuchni perskiej. Podawać na ciepło lub zimno. Posmarowany masłem, miodem czy ulubioną konfiturą, np. różaną, świetnie nadaje się na śniadanie.
Nie malepszego śniadania niż owsianka. Zdrowa i pyszna. Wymiata jelita, syci na długo i jest szybka w przygotowaniu. Zakochają się w niej nawet owsiankowe niejadki.